- 2020年10月2日
- 2020年11月5日
糖尿病や中性脂肪に？ 菊芋 (イヌリン)の効能・栄養素を徹底調査！
糖尿病や中性脂肪の改善に有効だと言われ、各方面から注目されている菊芋。けれども菊芋の真価はそれだけに […]
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「イヌリン」の検索結果43件
イヌリン
- 2020年4月20日
- 2020年4月21日
【医師監修】結局菊芋にはどんな効果や栄養があるの？効果的な食べ方も詳しく調査
度々テレビで取り上げられるスーパーフード菊芋。血糖値や糖尿病、便秘ダイエットに効果があ […]
- 2020年3月10日
- 2020年3月10日
初心者必見！菊芋の下準備と栄養価の高い菊芋の選び方。
菊芋の料理方法 テレビ番組や雑誌で菊芋が健康によいと注目されるようになってから、菊芋を調理してみよう […]
- 2020年2月26日
- 2020年2月26日
看護師が伝授！糖尿病予備軍になったら気を付けること〜ごはん編〜
「自分も糖尿病になるんじゃないか？」と不安ではないでしょうか？ 「糖尿病予備軍」ってよくきくけど…実 […]
- 2019年12月23日
- 2019年12月23日
血糖値下げとダイエットだけじゃない！まだある菊芋の効果
菊芋は健康を保つサポーターです 低糖質で低カロリー、食物繊維も豊富なイヌリンは血糖値を安定させたりや […]
- 2019年11月15日
- 2019年11月15日
そもそも食物繊維って何？ダイエットと関係は？
食物繊維には、2種類ある ダイエットや美容、健康において必要不可欠な食物繊維。「食物繊維」と一口に言 […]
- 2019年11月12日
今飲んでいる菊芋サプリに満足していますか？菊芋サプリを選ぶときのチェックポイント
血糖値が気になって、菊芋サプリを利用している人も多いですよね。また、血糖値はそこまで気にならないとい […]
- 2019年10月25日
- 2019年10月25日
薬剤師が教えるダイエット向きなサプリメント＆簡単ダイエット方法
現在、ダイエットをサポートしてくれる様々なサプリメントが販売されていますが、その種類は様々で、作用効 […]
- 2019年10月21日
- 2020年3月2日
【写真で解説】菊芋を実際に食べてみた。下ごしらえからレシピまで
ようやく菊芋(キクイモ)の収穫時期になってきましたね。菊芋はスーパーでほとんど見ることがないので購入 […]
- 2019年10月18日
- 2019年10月21日
管理栄養士が教える糖尿病の方におすすめの食材はコレ！レシピもご紹介
糖尿病の食事療法はつらい？ 糖尿病の食事と聞くとどのようなものを思い浮かべるでしょうか？味気のない食 […]
- 2019年10月8日
- 2019年10月10日
糖尿病＋肥満は怖い？ 日々の食生活で気をつけること
生活の習慣からくる病は、おしなべて初期はあまり自覚症状がなく、日常生活にも支障のないことが多いもので […]
- 2019年9月22日
- 2019年9月24日
Ⅱ型糖尿病の血糖値・ヘモグロビン A１cの 2つの数値を下げる食品は？
「どうやら○○さんも糖尿病らしい」「健康診断で血糖値が高いと言われた」など、糖尿病や血糖値の話はもは […]