- 2020年10月2日
- 2020年11月5日
糖尿病や中性脂肪に? 菊芋 (イヌリン)の効能・栄養素を徹底調査!
糖尿病や中性脂肪の改善に有効だと言われ、各方面から注目されている菊芋。けれども菊芋の真価はそれだけに […]
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度々テレビで取り上げられるスーパーフード菊芋。血糖値や糖尿病、便秘ダイエットに効果があ […]
「自分も糖尿病になるんじゃないか?」と不安ではないでしょうか? 「糖尿病予備軍」ってよくきくけど…実 […]
食物繊維には、2種類ある ダイエットや美容、健康において必要不可欠な食物繊維。「食物繊維」と一口に言 […]
ヨガをやってみたけれど、どのポーズも体が硬くて辛い。痛くて続かない。それは筋膜が萎縮したり、癒着して […]
現在、ダイエットをサポートしてくれる様々なサプリメントが販売されていますが、その種類は様々で、作用効 […]
ようやく菊芋(キクイモ)の収穫時期になってきましたね。菊芋はスーパーでほとんど見ることがないので購入 […]
糖尿病の食事療法はつらい? 糖尿病の食事と聞くとどのようなものを思い浮かべるでしょうか?味気のない食 […]
生活の習慣からくる病は、おしなべて初期はあまり自覚症状がなく、日常生活にも支障のないことが多いもので […]
成人している人の5人に1人は糖尿病もしくは糖尿病予備軍であることを知っていますか? 将来、「自分も糖 […]
菊芋って育てられるの? 糖尿病が改善されるや血糖値を下げる効果があるといわれている菊芋。できれば自分 […]
リンパマッサージといえば、エステなどで行うマッサージを想像するかと思いますが、押すのではなく、撫でて […]