- 2020年4月20日
- 2020年4月21日
【医師監修】結局菊芋にはどんな効果や栄養があるの？効果的な食べ方も詳しく調査
度々テレビで取り上げられるスーパーフード菊芋。血糖値や糖尿病、便秘ダイエットに効果があ […]
- 2020年3月10日
- 2020年3月10日
初心者必見！菊芋の下準備と栄養価の高い菊芋の選び方。
菊芋の料理方法 テレビ番組や雑誌で菊芋が健康によいと注目されるようになってから、菊芋を調理してみよう […]
- 2019年11月7日
- 2019年11月8日
人気記事まとめ！菊芋サプリの効果や選び方、入手場所までまとめました
テレビや雑誌で話題の菊芋サプリメント。菊芋ブックでも菊芋ブックの効果や選び方、入手場所までご紹介して […]
- 2019年10月21日
- 2020年3月2日
【写真で解説】菊芋を実際に食べてみた。下ごしらえからレシピまで
ようやく菊芋(キクイモ)の収穫時期になってきましたね。菊芋はスーパーでほとんど見ることがないので購入 […]
- 2019年9月27日
- 2019年10月9日
菊芋の育て方から収穫後のレシピまで完全網羅！これさえ読めばOKな記事3選！
菊芋って育てられるの？ 糖尿病が改善されるや血糖値を下げる効果があるといわれている菊芋。できれば自分 […]
- 2019年9月13日
- 2019年9月13日
菊芋はどれくらい低カロリー？現代人はカロリー過多！
菊芋とカロリー 近ごろ菊芋に含まれるイヌリンに注目が集まっていますが、実は低カロリー食材としても徐々 […]
- 2019年8月23日
- 2019年9月18日
美人の秘訣は生活習慣から！低カロリーな菊芋でヘルシーな生活を
菊芋と美容 女性であれば誰だって「今よりも綺麗になりたい」「もっとここがこうだったらな […]
- 2019年8月22日
- 2023年4月11日
イヌリン豊富な菊芋には他の栄養素も！ミネラルやビタミンで美肌に
菊芋の成分と主な栄養素 近年、菊芋が健康食材であると注目を集めています。今まで様々な食材が健康によい […]
- 2019年8月13日
- 2019年8月13日
菊芋入り炊き込みご飯で満足感アップ！きのこや鶏肉でさらに女性に◎
菊芋×お米でヘルシーに満足感アップ！ 日本人には欠かせないお米を使った料理をさらに菊芋でアレンジして […]
- 2019年8月13日
- 2019年8月16日
ダイエット中の強い味方！菊芋×野菜でヘルシーに栄養補給
菊芋と野菜 こちらでは菊芋と野菜のレシピをご紹介します。最近野菜不足な方は菊芋と野菜を一緒に食べてし […]
- 2019年8月6日
- 2019年9月30日
添加物に要注意！菊芋サプリの選び方③～機能性表示食品って？～
菊芋サプリではどんな機能性表示がある？ 2015年の4月1日から機能性表示食品制度がスタートした関係 […]